怎样瘦腿最快最有效

在这个快节奏的时代，白领一族们要整日坐在办公室内，基本不怎么活动——殊不知，静脉曲张等腿部疾患已经悄悄“青睐”这些“久坐一族”。而穿静脉曲张袜则能为这些久坐一族的腿部健康“保驾护航”——那么静脉曲张袜有用吗？今天笔者就来详细讲解一下：

目前静脉曲张袜在女性朋友们当中热销，主要是因为蔡依林等明星在电视等传媒上透露自己穿静脉曲张袜来瘦腿，所以现在在大陆静脉曲张袜往往被称作“瘦腿袜”。不过笔者在此要说明的是：静脉曲张袜其实本身是一种医用功能袜，具有改善腿部不适、呵护腿部健康的作用。

可能年轻的女性朋友比较关心的是“静脉曲张袜能瘦腿吗”等问题，而笔者认为：所谓“瘦腿”只是静脉曲张袜在改善腿部不适时的一个附带效果，而静脉曲张袜的主要作用还是改善静脉曲张等腿部不适症状。

久坐的白领一族应该都有体验：在工作了一天之后，往往会感觉腿部发酸发麻、甚至隐隐作痛，站起来后会觉得腿部绵软乏力（尤其是穿高跟鞋的话）、站不太稳——而这其实都是静脉曲张初期的一些症状表现，对于这些腿部不适现象，穿静脉曲张袜能起到很好的改善和预防效果。

静脉曲张袜是一种医用弹力袜，它的特点是拥有远超过一般袜子的紧绷度和超强弹性——但是如果大家穿上它的话，就能感觉到：除了比较紧绷之外，静脉曲张袜的压力是从下到上逐渐递减的（这就是静脉曲张袜之所以具有改善腿部不适作用的秘密：压力逐步递减设计）。

这种压力逐步递减设计的作用是：帮助因久坐久站而积压在腿部静脉血管中的血液正常回流。腿部静脉血管中有静脉瓣膜，它是帮助腿部血液回流的“水泵”，但是因为长时间久站久坐，静脉瓣膜就因受到大量淤积血液的高压而失去作用——而静脉曲张袜就是起到代替失效的静脉瓣膜帮助血液正常回流的作用。

腿部血液淤积会引起静脉血管受压变形，从而也引发肌肉水肿。而实际上大多数体型正常但腿型却显得相对臃肿的人其实就是：腿部因静脉血管受压变形而引发的肌肉水肿。而穿着静脉曲张袜就能起到帮助静脉血管恢复正常、消除腿部肌肉水肿的作用——所以实际上静脉曲张袜的“瘦腿”功能其实就是静脉曲张袜改善静脉曲张而“附带”的效果。

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