怎样瘦腿最快最有效

当前随着人们的工作越来越“机械化”（也就是要求长时间站着或坐着不动）和需要专注的缘故，下肢静脉曲张成为高发病症，据统计单单在我国就有约１亿人患有不同程度的静脉曲张现象。那么穿静脉曲张袜可以改善治疗下肢静脉曲张吗？静脉曲张袜有用吗？

现在的工作一般都需要静坐或久站——比如需要长时间站立的职业如：交警、护士、超市导购、教师、迎宾等；需要长时间静坐的职业：如出纳、会计、IT业者、白领、公务员、客服人员等。这些都是静脉曲张的高发人群，而他们本身没有时间和精力做足够的运动，所以可以通过穿着静脉曲张袜来起到改善腿部不适、预防腿部疾患进一步恶化的作用。

当然目前静脉曲张袜热销除了可以改善腿部不适、预防治疗腿部疾患外，更多的原因是一些女性为了瘦腿的用途而购买低压保健型的静脉曲张袜。那么静脉曲张袜能瘦腿吗？

笔者对此要说的是：其实静脉曲张袜的瘦腿作用就是在改善腿部疾患——因为只要不是体型肥胖的人，腿部出现不正常的臃肿其实就与静脉曲张现象有关。

久坐久站会造成下肢血液循环受阻，从而使大量血液积压在腿部，造成静脉瓣膜因为长期受到高压压迫而失去效用（静脉瓣膜的作用是在人腿部直立的时候帮助血液回流循环）——从而就造成腿部血液无法正常回流（这样腿部血液就只能在你将腿与心脏垂平放置的时候才能回流了），就会积压在腿部压迫静脉血管、从而致使静脉血管受压弯曲变形。

而下肢静脉血管如果产生静脉曲张现象就会导致腿部肌肉受压肿胀，从而导致腿型产生不正常的臃肿。穿静脉曲张袜则可以促使腿部静脉血液回流，从而减轻静脉血管所受到的高压、使其恢复正常，因此腿部受压肿胀的肌肉也因不再受到压迫而逐渐消肿。

所以静脉曲张袜对于下肢血液循环不良的人群是有保健和改善腿型臃肿的作用的——不过如果腿部静脉曲张深度恶化的话，治疗起来就比较麻烦，而且有可能造成生命危险，所以应该在静脉曲张初发时就使用静脉曲张袜。

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